Zbliżają się Walentynki i tym samy coraz intensywniej myślimy o tym, aby sprawić przyjemność naszej ukochanej osobie. Myślę, że ciekawym rozwiązaniem na romantyczną kolację są dania zawierające afrodyzjaki. Jak przejrzymy różne poradniki, to znajdziemy ich bardzo wiele, w tym dostępne na naszym rynku bez większego problemu.
Pierwszym afrodyzjakiem i może nie zawsze za niego uważanym jest szampan w połączeniu z truskawkami. Dlaczego? Ponieważ alkohol zawarty w szampanie stymuluje mózg do wydzielania endorfin, hormonów szczęścia. One zaś przyśpieszają bicie serca i rozszerzają źrenice. Poza tym bąbelki w szampanie powodują, że trunek szybciej uderza do głowy. Te z kolei przyspieszają bicie serca i rozszerzają źrenice. Truskawki zawierają dużo cynku, pierwiastka, który w istotny sposób wpływa zwłaszcza na libido mężczyzn. Przeciwutleniacze w nich występujące wykazują właściwości zapobiegające procesom starzenia. Nie trzeba ich zjeść wiele, wystarczy zaledwie miseczka truskawek, by zawarte w nich substancje wpłynęły na poprawę nastroju i urozmaiciły Walentynkowy wieczór we dwoje.
Co kraj, to obyczaj. Anglicy doceniali wielką moc szparagów - wierzyli, że ich codzienne spożywanie wzmaga pociąg seksualne u mężczyzn jak i u kobiet. Trzeba się z nim zgodzić, ponieważ oprócz oddziałującego na wyobraźnię kształt, szparagi zawierają moc składników takich jak witaminy (E, B2, B3, foliany) , żelazo, potas oraz błonnik. Składniki te wpływają na zwiększenie sił witalnych obojga kochanków.
A teraz coś bardzo u nas znanego- seler. Niby zwykłe warzywo, jednak ze względu na znaczne ilości witamin: C, B2, PP i kwasu foliowego wspomaga układ nerwowy. Androsteron pomaga przezwyciężyć oziębłość u pań oraz pobudza seksualnie płeć piękną. Dawniej wierzono również w siłę soku z selera, z którego to mikstura podsycała podobno miłość Tristana i Izoldy.
Podobnie jak szparagi, banany działają na wyobraźnię. Można je podawać w polewie z gorzkiej czekolady. W tym połączeniu (czekolada wyzwala serotoninę, która poprawia humor, banan zawiera znaczne ilości potasu i magnezu) staje się prawdziwym afrodyzjakiem o czym wiedział najsłynniejszy w historii uwodziciel Giacomo Casanova, który chcąc dodać sobie siły i witalności przed nocnymi podbojami, pijał gorącą czekoladę.
Awokado zawiera witaminy (A, B1, B2, C, H, K, PP, E) nienasycone kwasy tłuszczowe, które to dostarczają energii podczas zabaw w sypialni. Owoc ten wykorzystuje się w leczeniu impotencji i niepłodności oraz jako środek w walce ze stresem. Miąższ awokado wzmaga potencję i dobrze wpływa na panów, którzy są zmęczeni i przepracowani, ponieważ awokado łagodzi objawy zmęczenia, depresji oraz nagłe zmiany nastroju.
Wspomniany już Casanova zjadał 50 ostryg na śniadanie. Zawierają one cynk, który wzbudza pożądanie i zapobiega niepłodności oraz wpływa na wydolność seksualną głównie mężczyzn. Odpowiednia podaż składników mineralnych pełni rolę w regulacji czynności układu płciowego. Badania dowodzą, że palacze są znacznie bardziej narażeni na zaburzenia funkcji seksualnych, ze względu na to, że kadm zawarty w dymie papierosowym blokuje wchłanianie cynku.
Oprócz wymienionych produktów spożywczych, do tej specyficznej, pobudzającej zmysły grupy produktów zalicza się też przyprawy: lubczyk (popularnie zwany maggi), żeń-szeń, szafran, wanilię, kozieradkę, szałwię zwaną też ambrozją. Palący smak chilli wyzwala energię i wzmaga popęd seksualny dlatego, że zostają po spożyciu tak doprawionej potrawy wyzwolone endorfiny. Potrawy przyprawione przyprawami wydzielającymi olejki eteryczne: wanilię, cynamon, szafran, kardamon i goździki, rozbudzają zmysły, pobudzają przepływ krwi.
Choć nie wszyscy wierzymy w eliksiry miłości, to bez wątpienia posiłki przygotowane z przedstawionych produktów są zdrowym, lekkostrawnym i wartościowym pożywieniem.
Przygotuj:
